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Compressa Fria ou Quente

Compressa Fria ou Quente

É muito frequente a queixa de que a coluna ´travou` depois de algum movimento brusco, principalmente naqueles que já possuem algum tipo de problema na coluna. Isso nada mais é do que uma contratura muscular. E a compressa morna ajuda no relaxamento dos músculos paravertebrais neste caso. Já a compressa fria está mais indicada após pancadas ou inflamações em locais mais superficiais, o que não é o caso da coluna!



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